סדנאות ופעילויות

סדנאות ופעילויות אצלנו בפתחת ניצנה

ווטר טאג - Water tag

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה

כמות משתתפים 10-100 (מינימום 10 משתתפים)

במתחם יעודי אצלנו במדבר, אצלכם בחצר עם כל המשפחה – ווטר טאג הוא הדבר הבא!

ווטר טאג הוא הגרסה הרטובה והמאוד מהנה של משחקי הלייזר טאג.

המשחק הזה מתאים לילדים ומבוגרים כאחד.

ליום גיבוש מהעבודה, למשפחות שמטיילות איתכם כבר עשור או לחגיגה של הבר מצווה של האחיין.

כי הרי כל העניין הוא להשפריץ משהו קר בלב מדבר!

להמשיך לקרוא...
אז איך זה עובד?

 מתחלקים לשתי קבוצות בשני צבעים שונים ומצטיידים באפוד ורובה מים. מטרת המשחק היא למלא את האפודים של הקבוצה היריבה בכמה שיותר מים ובכך להשיג נקודות.

פעילות שוברת קרח , מאוד מהנה, מומלץ לארגונים ולקבוצות שאוהבות וצריכות להוציא אנרגיה.

‫גלישת ‬‫חולות

מיקום: הדיונה‬ ‫שבקצה‬ ‫השביל‬
כמה זמן: ‫חצי‬ ‫שעה‬ ‫והמשכנו‬


‫במהלך ‬‫הסיור‬ ‫אנחנו‬ ‫עוברים‬ ‫בדיונה‬ מרשימה ‬‫ובתולית‬ ‫שם‬ ‫ניתן‬ ‫לגלוש‬ בעזרת ‬‫גלשנים‬ ‫ייעודיים‬ ‫מקצה‬ ‫הדיונה‬ ‫ועד ‬‫לתחתית‬ ‫בעמידה‬ ‫או‬ ‫בישיבה‬ ‫כל‬ אחד ‬‫ומה‬ ‫שמתאימ/ה ‫לו/ה.‬

‫הפעילות‬ מתאימה‬‫ לכל‬ ‫הגילאים,‬ ‫מצחיקה‬ ומגבשת‬‫‪.

‫‪סדנת‬‫ החמצה‬ ‫כבישה‬ ‫והתס‬ס‬‫ת ‬‫ירקות‬ ‫מתוצרת‬ ‫מקומית

מיקום: מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


העדות‬‫ הראשונה‬ ‫לתהליך‬ כבישה‬ היא ‬‫מלפני‬ ‫‪4000‬‬ ‫שנה‬.

‫בעולם‬‫ העתיק‬ ‫לא‬ ‫תמיד‬ ‫היו‬ ‫אמצעי‬ קירור‬‫ כדי‬ ‫לשמור‬ ‫מזון‪,‬‬ ‫הנבטים‬ במדבר ‬‫היו‬ ‫משמרים‬ ‫מזון‬ ‫על‬ ידי ‬‫כבישה‪,‬‬ ‫התססה‬ ‫והחמצה‪,‬‬ נבקר ‬‫בעבר‬ ‫ונלמד‬ ‫איך‬ ‫נהגו‬ לשמר ‬‫מזון‬ ‫על‬ ‫מנת‬ ‫להשתמש‬ ‫בו‬ במקומות ‬‫מאתגרים‬ ‫כמו‬ ‫המדבר‬ על ‬‫מנת‬ ‫לשרוד.

‬בסדנה ‬‫זו‬ ‫נלמד‬ ‫וניישם‬ ‫טכניקות‬ שימור‬‫ מזון‪,‬‬ תקבלו‬‫ טיפים‬ ‫לחמוצים‬ ‫מושלמים‪,‬‬ נתסיס‬‫ צ'ילי‬ ‫חריף‬ ‫נחמיץ‬ ‫כרוב‬ ‫ונכבוש‬ לימון‬ ‫הכל‬ ‫ישר‬ ‫מהשדה‬ ‫המדברי‬ שלנו‪.‬‬ מהסדנה‬‫ תצאו‬ ‫עם‬ ‫התוצרת‬ ‫שלכם‬ ‫כמזכרת‬ ‫הביתה‬ ‫כמאכל‬ ‫או‬ ‫כנוי‪.‬‬

‫ניתן ‬‫למתג‬ ‫את‬ ‫הצנצנות‪.‬‬

‫מטווח‬‫ חץ‬ ‫וקשת

מיקום: מתחם פאוזה
כמה זמן: שעה‬ ‫עד‬ ‫שעתיים ‫וחצי‬


‫מטווח ‬‫חץ‬ ‫וקשת‬ ‫מדברי‬ ‫שמוקם‬ במיוחד‬‫ עבורכם‬ ‫במתחם‬ ‫קסום‬ כל ‬‫יורה‬ ‫מתאבזר‬ ‫בקשת‬ ‫וחצים‪.‬‬‫

במטווח‪:‬‬‫ מסלול‪‬‬ ‫מטרות‬ ‫והדרכה‬ צמודה ‬‫איך‬ ‫להחזיק‬ ‫את‬ ‫החץ‬ ‫וקשת‬ לכוון‬‫ לירות‬ ‫ו‬לפגוע‬‫ כהקבלה‬ ‫למטרות‬ בחיי ‬‫המשפחה‬ ‫העבודה‬ ‫וכו'‪.‬‬

פעילות‬ כיפית‬‫ מיוחדת‬ ‫ומגבשת‪.‬‬ ‫

אני‬ ‫כבר‬ יריתי‬‫ בחץ‬ ‫וקשת‬ ‫ואתם?

‫בירה ‬‫וכוכבים (פעילות לילה)‬

מיקום: פעילות ניידת
כמה זמן: בין שעה לשעתיים וחצי


‫אסטרו‬‫‪-‬‬‫ביר‬‫ עם‬ ‫מצפה‬ ‫שירת‬ ‫הכוכבים‬.

תחת‬‫ שמי‬ ‫המדבר‬ ‫זרועי‬ ‫הכוכבים‬ ‫מחכה‬ ‫לכם‬ ‫חוויה‬ שלא‬‫ מהעולם‬ ‫הזה‪:‬‬ ‫אסטרו‬ ‫‪-‬‬‫ביר‬‫‪-‬‬ ‫שילוב‬ ‫קסום‬ ‫של‬ תצפית ‬‫כוכבים‬ ‫ועגלת‬ ‫בר‬ ‫עץ‬ ‫מיוחדת‬ ‫עם‬ ‫מיטב‬ המשקאות‪.‬‬

‫מה ‬‫כולל‬ ‫המתחם?‬

‫מתחם‬‫ מפנק‬ ‫הכולל‬ ‫מחצלות‪,‬‬ ‫מזרנים‬ ‫רכים‪,‬‬ ‫כריות‬ נעימות‬‫ וכסאות‬ ‫נוח‬ ‫מול‬ ‫שמיים‬ ‫שמעולם‬ ‫לא‬ ‫נרא‬‫ו‬ ‫קרובים ‬‫יותר‪,‬‬ ‫לצד‬ ‫סוללת‬ ‫טלסקופים‬ ‫מתקדמים‬ ומרשימים ‬‫וצוות‬ ‫מדריכי‬ ‫אסטרונומיה‬ ‫שיובילו‬ ‫אתכם ‫למסע ‬‫מרתק‬ ‫בין‬ ‫הכוכבים‪.‬‬

להמשיך לקרוא...
‫מה ‬‫יוגש‬ ‫בתצפית?‬

‫בבר‬‫ העץ‬ ‫המדברי‬ ‫שלנו‬ ‫תוכלו‬ ‫ליהנות‬ ‫ממבחר‬ ‫בירות‬ ‫בוטיק‬ ‫מיוחדות‪,‬‬ ‫יינות‬ אדומים ‬‫ולבנים‬ ‫לצד‬ ‫מגוון‬ ‫משקאות‬ ‫קלים‪,‬‬ ‫שתיה‬ ‫חמה‬ ‫ונשנושים‬ ‫מלוחים‪.‬‬ ‫על‬ הבר‬‫ תשמעו‬ ‫את‬ ‫הסיפור‬ ‫של‬ ‫הבירה‬ ‫‪-‬‬ ‫ברוב‬ ‫הפעמים‪,‬‬ ‫מפיו‬ ‫של‬ ‫היצרן‬ ‫בעצמו‪.‬‬

‫נחמד‪,‬‬‫ לא?!‬

‫מה ‬‫נראה‬ ‫בשמיים?‬

‫בהדרכה ‬‫סוחפת‬ ‫נצא‬ ‫למסע‬ ‫בין‬ ‫סיפורי‬ ‫קבוצות‬ ‫הכוכבים‪,‬‬ ‫אגדות‬ ‫המיתולוגיה‪,‬‬ והתגליות ‬‫המדעיות‬ ‫המרתקות‬ ‫של‬ ‫ימינו‪.‬‬ ‫דרך‬ ‫הטלסקופים‬ ‫המתקדמים‬ ‫שלנו‬ תוכלו‬‫ להציץ‬ ‫אל‬ ‫סודות‬ ‫היקום‬ ‫–‬ ‫כוכבי‬ ‫לכת‪,‬‬ ‫גלקסיות‪,‬‬ ‫ערפיליות‬ ‫–‬ ‫ואפילו‬ ‫לקחת‬ איתכם ‬‫למזכרת‬ ‫תמונות‬ ‫שתצלמו‬ ‫בעזרת‬ ‫טלסקופי‬ ‫הצילום‬ ‫המטורפים‬ ‫שלנו‪.‬‬

‫סדנת‬‫ יין‬ ‫רמת נגב‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: שעה‬ ‫עד‬ ‫שעה‬ ‫וחצי‬


בפתחת‬‫ ניצנה‬ ‫‪4‬‬ ‫יקבים, משפחתיים ‬‫בוטיקים‬ ‫ובכל‬ ‫אחד‬ ‫מהם‬ ‫יינות‬ משובחים מהמדבר.‬ ‫כל‬ ‫היקבים‬ ‫מקבלים‬ אליהם‬‫ לסיורי‬ ‫טעימות‬.

- יקב‬‫ רמת‬ ‫נגב‬ ‫שמייצר‬ ‫‪300,000‬‬ ‫בקבוקים‬ בשנה‬‫!‬ ‫וזכה‬ ‫בשני‬ ‫פרסי‬ ‫טרה‬ ‫וינו‬.
- ‫יקב‬‫ תושיה‬ ‫השוכן‬ ‫בלב‬ ‫הבו‬סתן‬‫ והכרמים‬ המדבריים ‬‫ש‬‫בבאר ‬‫מילכה‬.
- ‫יקב‬‫ דרייר‬ ‫שפע‬ ‫ישראל‬ ‫שמגדל‬ ‫כרמים‬ ‫לצד‬ ‫חוות‬ ‫תבלינים‬ ומייצר ‬‫יין‬ ‫ביודינמי‬ ‫טבעי‬.

בסדנת היין נטעם מיינות יקב רמת נגב, נשמע על יין מדברי, וגידולו וטעמיו.

‫סדנת‬ ‫גרפיטי‬ ‫‪-‬‬‫דיוקן‬ ‫עצמי

מיקום: מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעתיים


‫סדנת‬‫ יצירה‬ ‫בתמונה‬ שמייצגת‬‫ אתכם.‬ ‫נייצר‬ ‫דיוקן‬ עצמי ‬‫בדמות‬ ‫ציור‬ ‫גרפיטי‬ הלוג‬‫ שלכם‬.

זאת ‬‫יכולה‬ ‫להיות‬ ‫תמונה‬ ‫של‬ הכלב‬‫ שלכם‬ ‫או‬ ‫של‬ ‫סבתא‬ שלכם‬.

‫יצירה ‬‫מודרכת‬ ‫וסופר‬ ‫מהנה‬ עם‬‫ תוצר‬ ‫מרשים‬ ‫ומגניב‬ שנשאר ‬‫איתכם‬.

רגעים‬‫ בתנועה‬ ‫–‬ ‫סדנת‬ ‫צילום‬ בס‬‫מארטפון‬‫ עם‬ ‫הצלמת‬ ‫ואשת‬ המדבר‬‫‪-‬‬‫נו‬עה ‬‫ברנט‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


היא‬‫ מצלמת‬ ‫תמונות‬ מהסמארטפון ‬‫בלבד‬ ‫ומתעדת‬ ארועים‬‫ טיולים‬ ‫וכל‬ ‫רגע‬ ‫קסום‬ כאילו‬‫ זאת‬ ‫מצלמה‬ ‫מקצועית‪.‬‬

‫בסדנא‬‫ איתה‬ ‫היא‬ ‫מלמדת‬ פרספקטיבה‬‫ וכלים‬ ‫שימושיים‬ ‫גם‬ למי‬‫ שיש‬ ‫לו‬ ‫אפס‬ ‫חוש. בוייב‬ ‫מדברי‬ ‫וסוחף‬ ‫התוצאה‬ ‫תמונות‬ בלתי ‬‫נשכחות‬ ‫וטריקים‬ ‫לצילום‬ ‫בעזרת‬ ‫הסמארטפון‬ ‫שלא‬ ‫היה‬ ‫לכם‬ מושג ‬‫כמה‬ ‫זה‬ ‫פשוט‬ ‫וכיף‪.‬‬

‫סדנת‬‫ צמחי‬ ‫מרפא‬ ‫ויצירת‬ שמן‬‫ אתרי‬ ‫‪‬‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה וחצי


‫סיפורם ‬‫של‬ ‫צמחי‬ ‫המרפא‬ המדבריים‬‫ המרתקים‬ ‫הגדלים‬ בחוות‬‫ שירת‬ ‫המדבר‬ ‫ומשמים‬ למגוון ‬‫שימושים‬ ‫רפואיים.‬

‫נרגיש ‬‫ונריח‬ ‫את‬ ‫הצמחים‬ שחלקכם ‬‫מכירים ‫וחלקכם‬ ‫לא‬ פגשתם ‬‫מעולם‬. ‫נבין ‬‫את‬ ‫השימושים‬ ‫שלהם‬.

‫נרכיב ‬‫שמן‬ ‫אתרי‬ ‫אישי‬ ‫לכל‬ אחד ‬‫מכם‬ ונתמכר ‬‫לשימוש‬ ‫ברכיבים‬ הטבעיים‬‫ הסופר‬ ‫יעילים‬.

‫ההדרכה‬‫ מתבצעת‬ ‫ע"י‬ ‫גולן‬ ‫כהן‬, מייסד‬‫ החווה‪,‬‬ ‫הרבליסט‬ ‫קליני‪,‬‬ מתכנן‬‫ פרמקלצ'ר‪,‬‬ ‫שותף‬ בפרויקט‬‫ביות‬ ‫צמחי‬ ‫מדבר‬ והצלת ‬‫עצים‬ ‫נדירים‬ ‫עם‬ ‫"מכון‬ הערבה ‬‫לחקר‬ ‫הסביבה"‬ ‫ובעל‬ ניסיון‬‫ רב‬ ‫בהדרכת‬ ‫טיולים‬ ובהדרכת ‬‫קבוצות‬‫‪.‬‬

‫צלילים‬‫ במדבר‬ ‫‪-‬‬‫סדנת‬ ‫צלילים‬ ‫מרפאים‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


‫סדנה‬‫ חו‬וי‬‫יתית ‬‫בה‬ ‫נתמסר‬ ‫לצלילים‬ ‫מכלי‬ ‫נגינה‬ ‫עתיקים‪,‬‬ ‫במדבר‬ ‫בתוך‬ השקט‬‫ הטבעי‬ ‫והעוצמתי‬ ‫של‬ ‫המדבר‬.

‫נתמסר‬‫ לחויית‬ ‫הצלילים‬ ‫המרפאים‪,‬‬ ‫נשכב‬ ‫במנוחה‬ ‫בזמן‬ שמעלינו‬ וסביבנו ‬‫יתנגנו‬ ‫צליליהם‬ ‫של‬ ‫קערות‬ ‫טיבטיות‬ ‫‪,‬‬ ‫פעמונים‫‪,‬‬ ‫חליל‬ ‫אינדיאני‬‫‪,‬‬ דידיגירדו‬‫ ושירה‬ ‫בלב‬ ‫מדבר‬.

‫נתרגל ‬‫רגיעה‬ ‫מדיטציה‬ ‫ונשימות‬ ‫לחיים‬‫‪.‬‬

‫סדנת‬ ‫מלאכות‬ ‫קדומות‬

מיקום: פעילות ניידת
כמה זמן: כשעה וחצי


‫ליבוד ‬‫בצמר‬ ‫טבעי.

‫בסדנא ‬‫נפגוש‬ ‫את‬ ‫מלאכת‬ ‫הליבוד‬ הקדומה‬‫ מצמר‬ ‫טבעי‬ ‫בשלל‬ ‫גוונים‬. נלבד‬‫ חרוזים‬ ‫ונכין‬ ‫מהן‬ ‫מוביל‬ או‬‫ סבון‬ ‫מלובד‬ ‫לחדר‬ ‫הרחצה‪.‬‬

‫שיעור‬ ‫יוגה‪/‬‬ ‫פילטיס‬ ‫במדבר‬ ‫‪/‬‬ ‫ריקוד ‬‫ניה‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה עד שעה וחצי


‫מתיחות ‬‫הירגעות‬ ‫בדרגות‬ ‫קושי‬ ‫שונות‬ בהתאם‬‫ לקבוצה‪.‬‬

‫עם ‬‫נוגה‬ ‫שתכניס‬ ‫אתכם‬ ‫לאווירת‬ ‫המדבר‬ ‫עם‬ המון‬‫ סבלנות.‬

‫רכיבה ‬‫על‬ ‫אופניים‬

מיקום: פעילות ניידת
כמה זמן: בין שעה לשעתיים


‫מסלול‬‫ רכיבה‬ ‫על‬ ‫אופני‬ ‫הרים‬ ‫המותאמות‬ ‫לשטח‬ ‫עם‬ ‫מדריך‬ שיקח‬‫ אתכם‬ ‫בשבילים‬ ‫של‬ ‫שמורת‬ ‫הטבע‬ ‫שנורא‬ ‫עגור‬ ‫לטיול‬ ‫מעגלי‬ ‫בין‬ הגבעות ‬‫ובסמוך‬ ‫לעדר‬ ‫הצבאים‬ ‫השכן‬ ‫שלנו‪.‬‬

‫תיירות ‬‫האופניים‬ ‫הינה‬ ‫תחום‬ ‫המתפתח‬ ‫כיום‬ ‫בעולם‬ ‫כתיירות‬ ‫אקולוגית‬ בעלת ‬‫ערך‬ ‫מוסף‬ ‫של‬ ‫בריאות‬ ‫ותרבות‬ ‫ספורט‫‪.‬‬

‫הפעילות ‬‫תרגש‬ ‫ותחבר‬ ‫אנשים‬ ‫לאנשים‬ ‫לחוויות‬ ‫ולמקומות‬ ‫ייחודיים‬ בלתי‬‫ נשכחים‬.

‫סדנת ‬‫‪ODT‬‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


‫מ‬‫שחקי ‬‫חשיבה‬ ‫בקבוצות‬.

‫גיבוש ‬‫ועיצוב‬ ‫קבוצה‬.

‫על ‬‫מנת‬ ‫לעמוד‬ ‫בכללי‬ ‫המשחקים‬ ‫על‬ ‫המשתתפים‬ ‫לשתף‬ ‫פעולה‬ ‫ולמצוא‬ פתרונות‬‫ יציירתים‬ ‫שיוצאים‬ ‫מהקופסא‬‫‪.‬‬ ‫הפעילות‬ ‫מועברת‬ ‫עם‬ ‫מדריך‬ ומאובזרת‬‫ במשחקי‬ ‫קבוצות‬ ‫ייחודיים‬ ‫ומאתגרים‪.‬‬

‫סדנ‬‫ת ‬‫צורפות‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה וחצי


‫סדנא‬‫ להכנת‬ ‫צמיד‬ ‫צוות‬ ‫צמיד‬ ‫עם‬ ‫מילה‬ טובה‬‫ שמשלבת‬ ‫עבודה‬ ‫בצורפות‬ ‫עם‬ ‫קליעה‬ של ‬‫חוטי‬ ‫שעווה‬.

‫סדנה ‬‫מגוונת‬ ‫מבחינת‬ ‫היצירה‬ ‫המאפשרת‬ ליצור‬‫ ביחד‬ ‫חוויה‬ ‫משמעותית‬ ‫ותכשיט‬ ‫מחבר‬.

‫אורך‬‫ הסדנה‬ ‫כשעתיים‪.‬‬

‫עד ‬‫‪13‬‬ ‫משתתפים‬ ‫במקביל‪.‬‬

‫סדנת ‬‫די‬ ‫ג'י!

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעתיים


סדנה‬‫ שמגיעה‬ ‫עם‬ ‫עמדות‬ ‫די‬ ג'י‬ מקצועיות ‬‫ומלמדת‬ ‫את‬ ‫המשתתפים‬ לתפעל‬‫ עמדת‬ ‫די‬ ‫גי‬ ‫ולנגן‬ ‫בעצמ‬ם.‬ ‫מושגים ‬‫בסיסיים‬ ‫בתקלוט‬ ‫איך‬ להשתמש ‬‫בפילטרים‬ ‫ואפקטים‬ ולופים‪.‬‬ ‫מבוא‬‫ למיקס.‬ ‫בחלק‬‫ השני‬ ‫כל‬ ‫אחד‬ ‫שרוצה‬ ‫עולה‬ לעמדה ‬‫והופך‬ ‫לדי‬ ‫ג'י‬ ‫של‬ ‫הארוע‬. ‫זמן‬‫ ההפעלה‬ ‫כשעה‬ ‫וחצי.‬ ‫מהסדנה ‬‫יוצאים‬ ‫עם‬ ‫דיסקונקי‬ ‫ובו‬ ‫כל‬ ‫מה‬ ‫שניגנתם‬ ‫באותו‬ ‫היום‬ ‫ניתן‬ ‫להוסיף את ‬‫הדיסקונקי‬ ‫כמתנה‬ ‫ואפשר‬ ‫גם‬ ‫בלעדיו‪.‬‬

‫ס‬‫דנת‬‫ קוקטיילים

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


‫הכרות‬‫ מקרוב‬ ‫עם‬ ‫עולם‬ ‫הקוקטלים‬ ‫והמיקסטורה‬ ‫בליווי‬ ברמן‬‫ מקצועי‬ ‫שילמד‬ ‫אתכם‬ ‫את‬ ‫סוד ‫המקצוע‬. נערבב, נשקשק, נטעם ונכין לעצמנו קוקטיל שמתכתב עם טעמי המדבר.

‫סדנת ‬‫קפה‬ ‫‪-‬‬‫אגרו‬ ‫קפה‬ ‫מציגים‬ ‫סדנת‬ ‫קפה‬ ‫שמגיעה‬ ‫לכל‬ ‫מקום‬

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


‫נכיר‬‫ את‬ ‫סוגי‬ ‫הפולים‬ ‫האכותיים‬ ‫שאגרו‬ ‫משתמשים‬ ‫בהם‪,‬‬ ‫נחלוט‬ ‫קפה‬ אתיופי‬‫ ותמצית‬ ‫קפה‬ ‫קרה‬ ‫ואת‬ ‫היתרונות‬ ‫הבריאותיים‬ ‫שהיא‬ ‫מספקת‬ ממנו‬.

‫ניחוחות ‬‫של‬ ‫ארומה‬ ‫וטעמים‬ ‫שלא‬ ‫טועמים‬ ‫בכל‬ ‫מקום‬.

סדנת נשימה ואמבטיית קרח

מיקום: פעילות ניידת/מתחם פאוזה
כמה זמן: כשעה


בסדנה נדבר על מהי הדרך הנכונה לנשום ולמה?
נתנסה בתרגולי נשימה פרקטיים לצורך- תחושת רגיעה מיידית, העלאת אנרגיה, שיפור איכות השינה, הגברת פוקוס ומיקוד ועוד!

מה לא נאמר כבר על הסגולות של אמבטיית קרח?

-מפחיתה סטרס
-מעלה מצב רוח ונותנת בוסט אנרגיה אדיר
-מסייעת בתהליכים אנטי דלקתיים
-מחזקת מערכת חיסון
-משפרת שינה

להמשיך לקרוא...
בנוסף תלמדו על איך לנשום נכון ותבינו למה כל כך חשוב ליישם את מה שתלמדו בשגרה שלכם.

בעיקר תזכו לשחרר לרגע, ללמוד המון כלים פרקטיים ותצאו מחוזקים פיזית ונפשית.

פעילויות‬‫ נוספות‬ ‫שדורשות‬ ‫שינוע‬ ‫קצר‬ ‫בפתחת‬ ‫ניצנה‪:‬‬

-‫בית ‬‫הדבש.‬
-סדנת קרמיקה.
-יקב‬‫ רמת‬ ‫נגב‬.
-‫קטיף‬‫ אוכמניות‬ ‫‪/‬פטל‪/‬אגסים‬ ‫או‬ ‫אפרסקים‬ ‫(בעונה)‬.
-‫חדר‬‫ הפלאות‬ - מוזיאון חוויתי אינטראקטיבי.
-‫ביקור ‬‫במשק‬ ‫חקלאי‬ ‫חממת‬ ‫עגבניות‬.
-ביקור‬‫ במשק‬ ‫סליקורניה‬.
-טיול ‬‫רגלי‬ ‫בת‬‫ל‬‫ לניצנה.‬
‫-ביקור ‬‫בחמוקי‬ ‫ניצנה‬.
-חוות‬‫ שירת‬ ‫המדבר‬ ‫‪-‬‬‫חוות‬ ‫צמחי‬ ‫ -מרפא‬ ‫סיור‬ ‫צמחי‬ ‫מרפא‪
‬‬ -ביקור‬‫ ביקב‬ ‫בדרייר‬ ‫–‬ ‫שפע‬ ‫ישראל‬ ‫–‬ ‫יין‬ ‫טבעי‬ ‫ביו‬ דינמי.‬
‫-ביקור ‬‫ביקב‬ ‫תושיה‬ ‫‪-‬‬‫משק‬ ‫ציוני‬ ‫חלוצי‬ ‫שורשי‬ ‫-המייצר‬ ‫י‬ין‬‫ אורגני‪.‬‬
-‫ביקור ‬‫ביקב‬ ‫רמת‬ ‫נגב‬ ‫‪-‬‬‫ היקב‬ ‫הראשון‬ ‫והגדול‬ ‫בנגב‬ ‫‪ -‬‬‫יקב‬ ‫בוטיק‬ ‫משפחתי‬ שזכה‬‫ בשני‬ ‫פרסי‬ ‫טרה‬ ‫וינו‬ ‫לשנת‬ ‫‪.2024‬‬
-ביקור במגדל הסולארי ובחווה הסולארית באשלים.
× איך אפשר לעזור?
דילוג לתוכן